這人世間如果有什麼真理,除了”萬事無常“之外,大概就是所有事情都是苦樂相依。沒有一件事情可以是全然的樂,也沒有一件事是全然的苦,只看一個人有沒有慧根能夠找到苦或樂的那一面了。
關於覺知的訓練,我通常能做到的只是覺察到自己的被冒犯或是不舒服或是想殺人的感覺,但是在處理情緒的過程似乎還是花了太多的精力,因為我會試著把情緒壓下去,至少讓情緒待在那裡不再發展。梳理出自己為什麼會有這種情緒,然後儘量不做任何抗拒,試著就讓情緒自己隨著梳理的過程流走。
雖然講得玄之又玄,但是其實大白話翻譯出來就是在家裡還有公司的日常不離每天崩潰再崩潰,然後一直得要遏止自己想殺別人或是想自殺的衝動。每天如此心靈三溫暖的結果就是到了晚上就像是被霜打過的茄子一樣蔫在那邊奄奄一息。這讓我覺得不認真參個禪簡直對不起這免費的無間道體驗。到底為什麼日子能過得這麼充滿修行的調調我有時候也會反省是不是我自帶業障。這真是一個難解的謎啊!等我解開了也許就立地成佛了。
繼上星期T生日到處張羅 (還好他決定不要大辦)的心裡緊繃,這星期福寶的生日趴也終於結束了。說到小孩的生日趴我還是覺得這根本就是分分鐘逼死爸媽的節奏,我生他養他沒有功勞也夠幸苦了吧,她生日我還得勞心勞力加班給他辦趴,還講不講道理了?不過還好目前尚未碰到愛比較或是愛抱怨的家長,不然光是想到辦個趴還得顧到面子我一定甩手不玩了。
相較於第一次辦趴,也就是半年前元寶生日時,這次至少我跟T都不這麼緊張了,一回生二回熟,大不了冷場一下又死不了人你說是吧。反正我又不是職業辦趴好手,連志工都不能算,能搞個點心蛋糕還設計幾個也許不太成功的娛樂節目已經很對得起自己了(雖然講得好像是我不想,其實這也已經是能力極限了。。。)。我這次從實驗室裡帶回來一些乾冰,就給這幾個小孩表演了一下乾冰的神奇,什麼乾冰吹氣球啦,乾冰泡泡啦,乾冰蛇啦。本來我還想要搞個乾冰淇淋,不過T怕家長會抱怨我們給小孩亂吃東西,就作罷了。我跟T手忙腳亂得在前面操作,明明事前看過YouTube,但是第一次上手還是跟想像中不一樣(所以我們做不了網紅唄),而且要八個小孩好好坐好看表演根本就是一個不可能,還好他們一覺得無聊就自己很自動的跑起來玩了,似乎一點也不需要我們招呼。T似乎完全忘記他正在表演給小朋友看,非常執著得在試著用乾冰吹出一個大泡泡,我真的很想把他跟泡泡一起野放到外頭曬太陽去。
跟福寶的生日比起來,T的生日就複雜了一點。他生日那天每個人都很忙,他要去森林小組開會一開一個早上,下午有元寶福寶朋友生日趴,T爸也是下午就來串門子(給他兒子慶生)。因為壽星最大,一切以他的時間為時間,以他的高興為原則。一整天下來我覺得我很想脫離這個國家,飛離這個世界(真厭世)。關於生日最敏感棘手的禮物和蛋糕,我們依舊決定禮物一起選,蛋糕一起做,一起過了十三年的生日,我們的共識就是以大家開心能接受為最高原則。
總而言之,忙碌的八月,我們歷經了游泳課,元寶正式成為0年級小學生,福寶正式一個人在dagis求生稱霸,T過40大壽,福寶五歲生日趴,真真是個且戰且走又過了一關的里程碑啊!
感謝老天,我還活著。
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